#健康科普# 【开小夜灯睡觉儿童近视风险超两倍】家长睡前刷手机的屏幕光博亚体育2026世界杯官方版(中国)官方入口，可能正在暗暗伤害孩子的眼睛。北京同仁病院勾通北京大学的一项商讨说明：夜间光透露是诱发儿童青少年近视的蹙迫环境成分。入睡后，环境照度小于1勒克斯（约门缝幽微透光的亮度），近视风险极小；小于10勒克斯（接近阴沉小夜灯的亮度），博亚体育2026世界杯中国官方入口风险较低。而通宵平均光照强度大于10勒克斯时，儿童新发近视风险会显贵升高2.4倍。寝息时最理思的状况是王人备关灯，打造全黑或近全黑的寝息环境，这亦然保护孩子目力最径直、最有用的形式。